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ダイエットが続かないという人は、自分に合うダイエット法を選んでいないのかもしれません。人には何事にも向き・不向きがあ…
運動はダイエットだけではなく、お肌の調子をあげること、お通じをよくすること、ストレスの解消、むくみの解消、だるさの軽…
